在我們生活中紅薯粉條是很多人喜歡吃的食物，也是家常必備食品之一，你知道嗎？紅薯粉條熱量比較低，100克紅薯粉條的熱量為337大卡。粉條里面還富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。因?yàn)榉蹢l本身就具有良好的附味性，能吸收各種鮮美湯料的味道，再加上粉條本身的柔潤嫩滑和有嚼勁對口感，所以吃起來更佳的美味。
紅薯粉條主要成分為紅薯淀粉，里面含有的蛋白質(zhì)等成分較少，含糖量很低，熱量少，吃了之后是不會發(fā)胖的，紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高，被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)比較均衡的保健食品。減肥要結(jié)合飲食習(xí)慣，日常鍛煉一起進(jìn)行，減肥效果才會更明顯。